[专栏]截拳道(JKD)视频教学之纸靶训练

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有鉴于前天所发布的“截拳道(JKD)视频教学之直踢技术教学”备受欢迎，于是决定今日在发布一个有关纸靶运用的训练视频。  纸靶训练是截拳道(JKD)中最为简单有效的动作速度训练方法之一，且该训练方法对于提高距离感的控制以及动作的击打准确性、隐蔽性以及拳、腿的渗透力均有很大益处。 但该视频所演示的内容仅供参考，使大家了解之用，不做强烈推荐，亦不提倡模仿！ 有关纸靶训练的方方面面，待日后详细整理后，将会在本博客中发布，还请大家继续关注！

一般人最大的通病便是太自满，一味以为自己了不起，于是便缺乏上进心了。另一种人则太不知足，贪得无厌，毫无自律可言，更谈不上自我警惕。贪婪的人无法掩盖他自己丑恶的面目，他的身体是透光的，他生活在戏剧化的人生里，结果使自己陷于不能自拔的深渊。”- 李小龙